Почему Вам нужен РИТМ

Перевод Дмитрий Ш. для сайта Sporting.moscow

Большинство опытных стрелков имеет определенный ритуал и исполняют его с одинаковой скоростью перед каждым выстрелом.

На недавнем уроке для начинающих Макс Маккарт предложил всем, кто собирается поучаствовать в официальном турнире, поучаствовать сначала в качестве судьи, просто для того, чтобы понять что делают другие стрелки во время турнира. Макс уже на пенсии и регулярно посещает все корпоративные и клубные турниры в его регионе. Он не только стреляет сам, но и участвует в организации соревнований, поэтому понимает как устроен турнир с обоих сторон этого процесса.

Пока шел урок Макса, мы слушали его рассказы о том, как по разному себя ведут стрелки на соревнованиях перед выстрелом. Он говорил, что довольно не трудно определить класс стрелка по тем действиям, что ему свойственны перед тем, как зарядить ружье и начать стрельбу.

Многие профи,  подойдя к номеру, посмотрят на показ мишеней, после чего отворачиваются и стоят спиной к номеру до тех пор, пока до них не дойдет очередь. Абсолютно другая картина наблюдается у начинающих стрелков

Описывая начинающих стрелков, он часто использовал глагол ёрзать. Также он говорил, что они много нервно обсуждают разные темы, и всячески излучают из себя неуверенность. Было очевидно, что в их голове крутятся такие вопросы как: то ли у меня ружье и чоки в нем, правильно ли я выбрал патроны, как стрелять эту мишень и какое должно быть упреждение ?!? Было очевидно, что мысли сомнения были в голове многих стрелков, но начинающие выдавали себя метаниями, тогда как опытные стрелки имели четкую последовательность действий перед каждым выходом на номер и командой «дай».

Интересно, что опытные стрелки повторяют свой набор действий вне зависимости от того, попали они или нет. Я скажу больше. Если бы Вы смотрели в момент выстрела только на стрелка (действительного профи), то Вы бы скорее всего не догадались о том, было попадание или нет. Вне зависимости от результатов они делают одно и тоже до и после выстрела.

Чем больше внимания стрелки уделяют деталям и не отвлекаются на посторонние вещи, тем стройнее их план на выстрел и тем меньше метания у них в голове перед выходом на номер. Все дело в том, что они уже представили в голове как поразили мишень.

Маленькое отступление от автора перевода: Будучи начинающим стрелком, очень трудно сказать себе — прекрати метаться и думать о том как стрелять эту мишень и в какое выходить упреждение. Но я систематически наблюдал у себя и коллег улучшение результата, когда стрелок принудительно говорит себе: «Моя первая мысль была стрелять вот так и я сейчас не буду менять свое мнение,  хоть вон тот профи сейчас разбил мишень совсем по другому (с поправкой на то, что их план на выстрел не совсем абсурден)».  В результате, даже не самый удачный план работал, так как он был интуитивно понятен автору. И в тоже время я и мои друзья постоянно подходим друг к другу со словами: «Сначала я решил стрелять вот так…потом подумал, и решил все-таки по другому…и промахнулся. »

A-jar

Настоящий профессионал имеет не только последовательность действий при подготовке к стрельбе, но и свой ритм исполнения. Даже если возникают корректировки они принимаются уверенно и быстро. У неопытного стрелка подготовка к каждому выстрелу абсолютно разная. И помимо разговоров и метаний внутри их головы, вы также можете заметить множество лишних движений их тела! Глаза бегают, ноги часто меняют положения, руки не находятся в покое.

Попробуйте понаблюдать за опытными стрелками, я уверен, вы многое для себя подчеркнете и это позитивно отразится на Вашей стрельбе.